Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

51 Rue de Brest, 22100 Dinan
Disponible aujourd'hui de 8h à 19h
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan
 

Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

 
Disponible aujourd'hui de 8h à 19h
 
 
51 Rue de Brest, 22100 Dinan
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan

Articles publiés par Anne - Sophie Le Maux

Je DEMENAGE !

20 Jan 2024

Nouvelle année, Nouveau projet ! le cabinet de Sophrologie déménage (pas très loin ! ) . Je vous accueille dès le 1er Janvier 2024 au 51 rue de Brest 22100 D...

Merci !

20 Jan 2024

Un grand MERCI à vous tous... les associations, les institutions, les petites et grandes entreprises (MERCI pour vos salariés), les résidences séniors ( je v...

Cours Collectif Sophrologie

27 Sep 2023

Cette année les cours collectifs de sophrologie auront lieu dans la commune de PLUMAUDAN  (22350)
Dans la salle des associations ( à côté du terrain de foot)...

Atelier à la Parentalité

24 Nov 2021

ATELIER A LA PARENTALITÉ (gratuit)
Un rendez - vous parent/enfant , sur un cursus de 5 ateliers (1h30)
Le samedi matin de 10h -11h30
Un moment de partage, pour apprendre et ré-apprendre à s'écoute...

C'est reparti !! Cours collectifs de sophrologie à Caulnes pour l'année 2020-2021

01 Sep 2020

C'est la rentrée pour tout le monde !! 
Une année 2020-2021 avec au programme, détente, relaxation, lâcher -prise ....
Bref que du bonheur en perspective !!!  
Cours collectifs de sophrologie à Cau...

Séance SOPHRO : Ouvrez grand vos oreilles !!

23 Avr 2020

Bonjour à vous tous, 
Cette semaine je vous propose une séance sophro sur les 5 sens et en particulier le sens de L’OUÏE 
            " Entendre ne veut pas dire écouter car l’ouïe est un sens, mai...

Séance SOPHRO : Ma bulle de calme

08 Avr 2020

Pause DÉTENTE, RELAX avec une séance sophro !!
Avant de commencer, vous avez un aperçu du mouvement à réaliser ( sur l'image).
- Installez vous debout, les bras relâchés le long du corps 
- Observe...

Séance de SOPHRO : Libérer le trop plein de tensions inutiles

01 Avr 2020

Bonjour, 
 
Voici une pratique à réaliser à tout moment de la journée, un temps pour s'écouter et pour se faire du bien.
En ce temps de confinement, vous avez (peut être) besoin de faire le vide, d...

Séance de SOPHRO ou comment cultiver son attitude POSITIVE !

21 Mar 2020

Séance de Sophro !!
Diminuer le stress, se faire du bien !!
Visualisation positive ( Avant de commencer , prenez le temps de vous imprégnez du texte)

▶️ S'installer au calme
▶️ Appréciez les diffé...

Un BAC sans TRAC !!

10 Fév 2020

Un bac sans trac c'est possible , mais ça se prépare !!
Des outils simples de sophro , pour gérer son stress devant la copie, à l'oral, avant et pendant les examens 
Développer sa concentration et ...

Atelier '' Apprivoiser son stress"

10 Fév 2020

Le stress est partout , tout le temps... il s'infiltre, s'incruste dans notre vie quotidienne sans prévenir et surtout sans carton d'invitation !!
 
Le STRESS :  épuise, fatigue, freine les projets...

Les ateliers SOPHRO KIDS sont de retour !!

06 Fév 2020

Les ateliers SOPHRO KIDS sont de retour !!
Offrez la possibilité à vos enfants de prendre du temps pour soi, avec les autres ...pour partir à la rencontre du corps, du mental et des émotions de faç...

Affichage des articles 1-12 sur 14

Derniers articles

Je DEMENAGE !

Merci !

Cours Collectif Sophrologie

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.