Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

11 rue de la Bise, 22100 Taden
06 76 61 53 88
Disponible de 9h à 19h30
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan
 

Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

 
Disponible de 9h à 19h30
 
06 76 61 53 88
 
11 rue de la Bise, 22100 Taden
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan

Domaines d'applications - Sophrologie à Dinan

La sophrologie concerne de multiples domaines d'applications.  Les motivations sont variées comme par exemple ''se sentir mieux" , "être mieux dans sa peau" , ''vivre mieux son corps" etc...

Tout se passe d'ailleurs comme si les expressions "mieux-être", "bien-être", "être" résumaient bien la sophrologie : certains y trouveront un mieux -être, d'autres un bien -être, d'autres enfin quelque chose de l'ordre de l'être...

N'oublions pas que la sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical, elle vient en complément.

 LA SANTÉ :

  • Apaiser, soulager, gérer la douleur
  • Mieux se préparer à une intervention, mieux supporter les soins, se rétablir plus rapidement 
  • Gérer l'anxiété, panique, les phobies, les addictions
  • Permet au malade de mobiliser son énergie durant le parcours de soins 
  • Soutenir les aidants, les accompagnants, pendant la maladie de leur proche 

                 « Prendre soin de soi pour bien prendre soin de l’autre »

  • Retrouver une qualité de vie au quotidien, restaurer l'image de soi
  • Se libérer des troubles psychosomatiques
  • Burn out 
  • Acouphènes

UN MEILLEUR ÉQUILIBRE GÉNÉRAL : 

  • Stress, angoisse 
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Gérer, canaliser ses émotions
  • Développer la confiance, l'image et l'estime de soi 
  • Améliorer la mémoire, la concentration
  • Apprendre à écouter son corps et les signaux qui nous envoie
  • Prendre de la distance avec les tracas du quotidien
  • Retrouver et conserver un bien-être global

LES ÉVÉNEMENTS DE LA VIE :

  • Préparation aux concours, examens, 
  • Préparation à l'accouchement, parentalité
  • Surmonter un deuil, perte d'emploi

LE SPORT : 

  • Préparation à une compétition sportive 
  • Favoriser une meilleur récupération
  • Développement harmonieux du corps et de la personnalité

 

Réalisation & référencement Simplébo

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