Anne-Sophie Le Maux , sophrologue à Dinan (22100)

Anne-Sophie est très à l'écoute, douce. Les techniques de respiration me permettent de gérer plus facilement mes émotions et de mettre plus de distance face aux émotions des autres. J'ai appris à prendre du temps pour moi, réaliser de petits changements qui font du bien . Je me connais mieux, je sais appréhender les moments de "moins bien" en acceptant tout simplement que c'est ainsi et en utilisant les petites clés de la sophrologie. Merci pour ta bonne humeur Anne-Sophie et ton professionnalisme.

Lâcher prise : je m'en sentais incapable, Anne Sophie grâce à sa grande compétence professionnelle, ses explications rationnelles, sa voix douce et tellement apaisante m'ont donné la capacité de réussir à le faire. Avec elle, pas d'obligations, pas de "chichi", les exercices se passent simplement comme si je rencontrais une amie, j'ai été à l'aise dès la première séance et je lui en suis très reconnaissante.