Anne-Sophie Le Maux , sophrologue à Dinan (22100)

Très satisfaite de cet accompagnement de qualité. J'ai une vision très précise de la sophrologie et des outils concrets que j'utilise au quotidien . Merci

Je suis suivie depuis des années avec un psychiatre et un psychologue, mais il me manquait des conseils ,des outils pour aller plus loin dans ma démarche avec moi même. La sophrologie permet tout cela . La respiration, voir les côtés positifs , se ressourcer, utiliser ses acquis. Anne Sophie est très à l'écoute et répond à mes attentes de façon personnalisée. C'est toujours avec impatience que j'attends nos rendez vous. Elle propose également tout un panel , d'exercices , de petits rituels à mettre en place et des prises de conscience . Je me sens plus forte ,plus autonome et quand ça ne va pas , je sais que je peux puiser dans la sophrologie. Merci encore et bonne continuation . Gaelle