Qui suis-je ?

Tout simplement quelqu'un comme vous !! avec les impératifs du quotidien, mes enfants, mes rires, mes larmes et les impondérables de la vie. 

C'est aussi parce que mon quotidien est proche du votre que je comprends votre demande et vos envies.

Je souhaitais pouvoir choisir et non plus subir ... être tout simplement actrice de ma propre vie  !

Oui mais comment ?! .... et c'est là que j'ai rencontré  la sophrologie ! 

Coup de cœur immédiat, de part sa simplicité, son accessibilité, son efficacité et surtout son utilisation en toute autonomie. 

Mon regard et mon comportement sur mon quotidien, mes priorités, mes envies se sont modifiés de façon positive et mon leitmotiv est devenu : 

"Le bonheur n'est pas une destination à atteindre : c'est une manière de voyager."

                                                                                                     Margaret lee Runbeck

En parallèle, l'individu dans sa globalité m'a toujours  passionné, questionné, intrigué, touché...

De part son rapport à soi, aux autres mais aussi pour les capacités et les ressources inépuisables qu'il possède et parfois dont il n'a pas conscience.

Mais aussi pour ce rapport intime entre le corps et l'esprit qui sont étroitement liés et le pouvoir de l'un et l'autre sur notre état d'ÊTRE dont l'objectif est l'équilibre, l'harmonie.

"La clé est en chacun de nous, il faut juste trouver la serrure pour ouvrir la porte à l'épanouissement." 

* Diplômée de L'Institut de Sophrologie de Rennes sous la direction de Pascal Gautier.

Inscrit au RNCP titre reconnu par l'état de niveau III.

Formée par Enora Denis, Richard Esposito, Dominique Aubert, Patrice Charbonnel. 

 * Membre de l'association '' MICO-MICO " , qui à pour but d'intervenir dans la réalisation d'accompagnement socio-professionnel, éducatif, pédagogique, prophylactique, dans un cadre individuel et/ou collectif. Elle propose également des stages, ateliers, manifestations, formations etc ...

Mes spécialisations : 

• Douleurs et cancer (formée par Armelle Simon)
• Pédagogie et apprentissage (formée par Enora Denis)
• Le sommeil (formée par Caroline Rome et Stéphane Giraudeau)
• La gestion des émotions (formée par François Pillu)
• La gestion du stress (formée par Pascal Gautier)
• Sophrologie Ludique©, (formée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)