Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

51 Rue de Brest, 22100 Dinan
06 76 61 53 88
Disponible aujourd'hui de 8h à 19h
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan
 

Anne - Sophie Le Maux , Sophrologue à Dinan

 
Disponible aujourd'hui de 8h à 19h
 
06 76 61 53 88
 
51 Rue de Brest, 22100 Dinan
Anne - Sophie Le Maux
Sophrologue à Dinan

Stress

Atelier à la Parentalité

24 Nov 2021

ATELIER A LA PARENTALITÉ (gratuit)
Un rendez - vous parent/enfant , sur un cursus de 5 ateliers (1h30)
Le samedi matin de 10h -11h30
Un moment de partage, pour apprendre et ré-apprendre à s'écoute...

Un BAC sans TRAC !!

10 Fév 2020

Un bac sans trac c'est possible , mais ça se prépare !!
Des outils simples de sophro , pour gérer son stress devant la copie, à l'oral, avant et pendant les examens 
Développer sa concentration et ...

Atelier '' Apprivoiser son stress"

10 Fév 2020

Le stress est partout , tout le temps... il s'infiltre, s'incruste dans notre vie quotidienne sans prévenir et surtout sans carton d'invitation !!
 
Le STRESS :  épuise, fatigue, freine les projets...

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