Atelier '' Apprivoiser son stress"

Le stress est partout , tout le temps... il s'infiltre, s'incruste dans notre vie quotidienne sans prévenir et surtout sans carton d'invitation !!

Le STRESS :  épuise, fatigue, freine les projets, nuit à l'entourage, se communique, fait perdre ses moyens, perturbe le sommeil etc .... la liste est longue ....

Ceci n'est que la phase cachée de l'iceberg ...n'oublions pas le moteur de notre vie ...notre CORPS 

Qui est une véritable éponge, il absorbe comme il peut ....mais trop souvent il déborde !!!

Je vous propose un atelier pour APPRENDRE, COMPRENDRE et mieux connaître votre stress .

Des techniques de sophrologie simples et efficaces contre ce fléau que vous pouvez MAÎTRISER !

Dans une ambiance bienveillante et sans jugement au Centre de Soins à Taden .

SAMEDI 4 AVRIL  de 10h à 12h.  ATELIER REPORTE A UNE DATE ULTERIEUR

Tarif : 25€

(groupe de 6 pers/max)  Pré réservation obligatoire ( par mail, facebook, téléphone, site internet)